Hur påverkas vår kropp av rörelse?

Carl Johan Sundberg, legitimerad läkare och professor i molekylär- och tillämpad arbetsfysiologi besökte under onsdagen Sanda Utbildningscentrum och föredrog vikten av fysisk träning vid inlärning. #sanda #meränenvanligskola #hälsa #tränasmartare #måbättre #levlängre

Det här var en föreläsning för all personal på Sanda utbildningscentrum och inbjudna idrottslärare från Småland. Carl-Johan presenterade olika forskningsresultat om hur olika delar av kroppen påverkas av rörelse och träning. Fokus i hans föreläsning var hur hjärnan och inlärningsförmågan kan påverkas även av lågintensiv träning/motion. Så en slutsats vi kan dra är att vi alla kan hjälpas åt och ta ansvar för att elever skall röra på sig under skoldagen vilket ger både bättre hälsa och inlärningsförmåga.