Våra idrotter
På den här sidan kan du läsa om vilka specialidrotter vi har och upplägg för läsåret 2627.
Sanda har idag kvalificerade lärare inom flera specialidrotter och ett brett kontaktnät med idrottsföreningar och idrottsförbund. Vi har ett samarbete med Sandagymnasiets idrottsinstruktörer och det ger mycket goda möjligheter där eleverna kan kombinera sin skolgång med en idrottssatsning. Målet med vår idrottsprofil är att bygga en grund för ett livslångt idrottande i olika former och på olika nivåer från elit till motion.
I åk 7 och åk 8 är det ett pass specialidrott i veckan utöver den vanliga idrottsundervisningen. I åk 9 har eleverna två pass specialidrott i veckan utöver vanlig idrott. Undervisningen inom idrottsprofilen är kopplad till ämnesinnehåll och betygskriterier i ämnet Idrott och Hälsa.
I åk7 får samtliga idrotter några lektioner med introduktion till styrketräning. Visst utbyte sker också mellan idrotterna där de får prova på andra liknande idrotter. Inom lagiddrotterna förekommer det matcher mellan idrottskolor.
Upplägg och ansvarig instruktör gäller för läsåret 2026/2027. I vissa fall sker träningen ihop med gymnasiet.
Tider:
- Åk9 ca 08:00 onsdag och torsdag
- Åk8 ca 10:00 onsdagar
- Åk7 ca 10:00 torsdagar
Uthållighet – gemensam fysgrupp
När det gäller individuella idrotter som saknar egen träningsgrupp så har vi en gemensam träningsgrupp enligt följande där vi använder flera instruktörer med olika kompetens:
Lokal: Träningsverket Sanda och Gymnastikhall Huskvarna Sportcenter
Fokus är fysisk uthållighetsträning samt viss smidghetsträning
Instruktörer: Sofia Paldanius, Tobias Fredlund-blixt, Joakim Hederskog
Basket
Lokal: Sandahallen 2 eller Sandahallen 1
Fokus på träningarna är den individuella tekniken samt spelförståelse
Ansvarig instruktör:Fransisco Pinto
Badminton
Lokal: Racketcentrum
Fokus på träningarna är den individuella tekniken samt spelförståelse
Ansvarig instruktör: Simon Erlandsson
Dans
Lokal Dansfabriken
Fokus på träningarna på onsdagar är fördjupning av dina kunskaper i dans. Vi tränar dansteknik, koreografi och arbetar med eget skapande. Vi utgår från Jazzdansens grunder men testar olika dansstilar såsom Streetdance, Commercial, Balett och Modern/nutida dans. På danslektionerna får du utveckla din kreativitet, musikalitet, koordination, styrka, balans och uttrycksförmåga men vi lägger och stort fokus på att samarbeta och att våga ta plats.
Ansvarig Instruktör: Emma Green
Fotboll
Lokal Zinkensdamm
Fokus på träningarna är den individuella tekniken samt spelförståelse. Sanda Fotboll är av Svenska Fotbollsförbundet certifierad grundskola 7-9. Sanda Fotboll vill ge eleverna en positiv bild av fotboll samt stimulera elevernas fortsatta fotbollsutvecklingoch skapa motivation för att klara av att kombinera idrott och skola på bästa sätt.
Ansvariga instruktörer har lång erfarenhet som ungdomstränare och är samtliga även legitimerade lärare som är heltidsanställda på skolan:
Henrik Holmqvist ansvarig Sanda fotboll (UEFA Youth B, Uefa målvakt B)
Pontus Stonesjö, Fotbollsutvecklare Smålands Fotbollsförbund UEFA-B ungdom
Peter Andersson SVFF D
Benjamin Omerovic
Gymnastik
- Lokal: Huskvarna Gymnastikhall
Fokus på träningarna på onsdagar är att befästa grunder hos gymnasterna och öva på teknik med olika redskap. Vi tränar gymnasternas fysik genom styrketräning och kroppskontroll/ kroppsmedvetenhet genom olika atletiska övningar. Onsdagar har vi två olika grupper som växlar tid varje vecka. Fokus på träningarna på torsdagar är fysisk grundträning med vår gemensamma fys-grupp.
Ansvarig instruktör: Jessica Axelsson
Innebandy
Lokal: Sandahallen 1 och Sandahallen 2
Fokus på träningarna är den individuella tekniken samt spelförståelse.
Ansvariga instruktörer: Christian Lindahl, Claes Thoren
Mountainbike
- Lokal: Utgångspunkt Sandahallen 2
Fokus på träningarna på onsdagar är teknikträning i Mountainbike under säsong samt konditionsträning. Fokus på träningarna på torsdagar är relevant träning för Mountainbike
Ansvariga instruktörer: Anders Ljungberg, Måns Eliasson
Orientering
- Onsdagar åk 7-9 (gem-fysgrupp) 10:20-11:30 Träningsverket Sanda
- Torsdag åk 9+gy 07:30-09:45 Sanda
Fokus på träningarna är uthållighetsträning med vår gemensamma fysgrupp för indivduella idrotter i åk7-8. I åk 9 är orienteringsträning med gymnasiet
Ansvarig instruktör: Ingvar Åkesson,Sofia Paldanius, Joakim Hederskog
Ridsport
Vi har aktiviteter vissa veckor för ridsporteleverna, det handlar dels om fysträning med vår gyminstruktör och dels om olika studiebesök/aktiviteter kopplade till ridsport. Övriga veckor är eleverna med uthållighetsgruppen
Ansvarig instruktör: Hanna Eriksson
Simsport
- Lokal: Rosenlundsbadet
Fokus för onsdagar är träning i bassäng för både simmare och simhoppare. På torsdagar kan viss samträning ske med gymnasiet.
Ansvarig Instruktör: Calle Westberg
Tennis
Lokal: Racketcentrum
Fokus för både onsdagar och torsdagar är teknik och fysträning kopplat till Tennis
Ansvarig Instruktör: Nicholas Leiva